最近は連日のように真夏日が続いており、猛暑日も珍しくありません。熱中症関係のニュースを目にする機会も多いのではないでしょうか。とくに熱中症警戒アラートが出るような状況では、十分に熱中症に気をつけてください。
- 埼玉県に熱中症警戒アラート｜NHK https://www3.nhk.or.jp/lnews/saitama/20230804/1100017275.html
熱中症の防止には、体温が上がりすぎないようにすることと、水分補給を行うことが大切です。
お仕事や用事があり、暑いなか外出する場合もあるかと思います。なるべく涼しい格好で、こまめな水分補給を心がけてください。
電気代も高騰しており厳しいところですが、エアコンも積極的にご活用ください。熱中症になり体調を崩してしまうほうが経済的ではないです。なにより、重症例では命に関わることもあります。
たちくらみや、だるさ・倦怠感など、熱中症の影響を疑って当院に来院される方も増えてきています。遠慮なくご相談ください。
詳しくは 熱中症 Q & A の解説もご覧ください。